很多同学在繁重备考的压力之下，如果还不得不进行实习，就会十分焦灼，甚至对实习产生抗拒心理，导致最后出现学习又没学习好、工作有没工作好的情况。所以，这边想和大家强调的第一点就是要摆正心态。在实习无法避免、已成定局的情况下，与其抗拒，不如学会与其和谐相处与合作。实习期间，我们就认真工作，好好完成工作上的任务；休息时间，我们就高效率地进行学习。只有这样，考研与实习才能够相得益彰。

九月的备考节奏较为紧张，再加上实习，这种情况下制定一份科学、合理的复习计划就显得尤为重要。我们必须结合实习的工作时间与任务对每日的学习进行统筹规划，我们必须弄明白除了日常的任务之外，剩余的哪些时间是我可以自由支配。那么对于这些可以自由支配的时间，比如说是晚上，那么我就必须再对这些时间进行划分，制定对应的复习计划。只有在合理的复习计划的基础之上，面对较为繁琐的工作我们才不会手忙脚乱，才能保证每日的基础学习时间。

当实习与考研撞了个满怀的时候，其实大家最为担心的就是时间不够用怎么办。在这边，我们和大家强调两点：

1.高效利用集中时间

对于实习的小伙伴来说，工作、生活之外大块的集中时间就备考而言显得尤为珍贵。因此，我们必须高效地利用这样集中的时间组织复习。比如说周一到周五，在每日的工作过后，我在晚上安排3-5小时的时间进行集中学习。对于这3-5小时，我又可以再次进行安排，花3个小时进行专业课的背诵，政治和英语各花0.5-1个小时来进行集中学习。而在周末的时候，我拥有了两个整体的学习时间，在这个时候我们就可以安排一些模考或者是掐时间进行一些答题训练，从而高效地利用集中的时间段，将做学相结合、劳逸相结合。

2.灵活利用碎片时间

很多同学在备考的过程中会忽视对于碎片时间的利用，但是对于正在实习备考的同学来说，如果我们可以较为巧妙、灵活地利用碎片时间，那么不断积少成多，也会对我们的学习产生很大的助力哦。比如说在吃午饭时，我们可以边吃饭边背背单词；在进行午休前，可以在脑海中回顾一下昨天或者是前天带背的知识点；在上下班通勤的路途中，如果条件允许的话，可以反复听一听带背视频或者是打开手机刷一刷专业课或者是政治的真题。

在备考的过程中，我们除了来自自身的一些压力，更多的压力来源于与他人的比较。有的同学可能制定了详细的计划并严格遵照执行，复习效果也还算不错，但是一打听发现有些全天候备考的同学每天学的比自己久、看的比自己多的多，心态就受到了影响，甚至出现情绪崩溃。在这种情况下，我们找一个与自己情况相似的研友就显得尤为重要了。我们可以与同样在在职或实习备考的研友交流学习进度与经验，共同制定学习计划，监督双方按时完成，并且在情绪不佳时相互加油打气。